Tècnica superior en dietètica (2007–2009)
Berta Nutrició, nutricionista i acompanyament nutricional conscient
Sóc la Berta. Nutricionista, amant de la natura i curiosa per tot allò que ens ajuda a sentir-nos millor en el dia a dia. Quan vaig acabar la carrera de Nutrició, sentia que necessitava més eines per entendre què passava realment a les consultes.
Volia anar més enllà de les pautes i poder comprendre millor les persones que tenia davant. Vaig decidir parar-ho tot i fer un viatge llarg a Austràlia, que em va canviar la mirada. Allà vaig descobrir una manera diferent de viure: horaris més tranquils, més llum natural, menjar senzill i nutritiu, i persones de totes les edats cuidant-se a través del moviment i del contacte amb la natura.
La salut era una prioritat real, no una teoria. No hi havia res que passés per davant. Aquella experiència em va fer entendre que la salut és molt més que el que mengem: és ritme, hàbits, descans i coherència amb la nostra vida. Des d’aleshores m’he continuat formant en nutrició, cuina, salut hormonal i digestiva. Però on realment més he après és a través de les persones que acompanyo.
Cada cas m’ajuda a comprendre millor com funciona el cos i com adaptar les pautes perquè siguin realistes, sostenibles i útils.
Formació
Àmbit nutricional i de salut integrativa
Àmbit cos-emocions i psicoteràpia corporal
Tria la teva consulta
Cada procés és diferent, i per això també ho són les opcions d’acompanyament. Pots començar amb una primera visita, fer un pack més complet o escollir un seguiment puntual.
T’ajudo a trobar la fórmula que millor s’adapti al teu moment i a les teves necessitats. Comença on ets. Cuidar-te pot ser més senzill del que sembla.
Disposo de packs per començar el procés, visites de seguiment i consultes puntuals segons el moment en què et trobis.